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强迫症是哪些原因引起的

时间:19-09-11 来源:长沙鹤诚医院
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  关于焦虑症引起的原因,有多种多样的,通常首先想到的既然是焦虑症,它应该是跟心情相关,跟心理因素相关的,确确实实是这样,很多的时候我们,生活中间有很多的压力,比方工作上的、家庭上的、亲子关系等等,这些生活压力比较大的时候,就会导致人的情绪状态过分的紧张,这是最常见的原因之一。

  可是除了心理的压力以外,现在发现还有一些其他的原因,比方说我们的研究会发现跟他们的遗传可能有一些联系,甚至跟她大脑的某些物质发生了改变,也有一些关联,包括有些人吃了某些药物,也可以引发焦虑的特征等等。

  在关于焦虑症的原因方面,我们知道这些东西后,我们需要去预防它,首先的一点就是压力源,压力源是对于焦虑症产生很重要的因素,跟生活中的很多生活事情有关系,因此如果感觉到自己,有一些压力过大的时候,要及时的调整,避免发生抑郁,发生到焦虑症的地步,为什么呢。

  因为在压力过大的时候,往往一个人的机体,会处于一种不平衡的状态,这个时候会有很多的压力信号会提示出来,有些人这段时间会出现精神萎靡不振,晚上睡不着觉,还有一些人吃不下饭,开始身上莫名其妙的疼痛等等,其实这就是一些信号,而这些信号出来的时候,我们就要及时的预防,马上进行一些心理的调整,也许工作强度太大,可以工作上面稍微轻松一点,如果感到有些生活的事情,暂时的处理不了,让自己去旅游一趟,轻松一点,放松一下,而且最关键的是自己的心态要摆正,不要老是纠缠在一件事情上拔不出来,这样的话,压力这一块如果能疏放掉,很多人的焦虑症就不太容易发生了。

  还有一点,焦虑症的发生,跟人的个性也有很大的关系,有些人的性格是比较敏感,比较多虑,比较多疑的,事事都很操心,那这种人更容易产生焦虑症,往往是那种大大咧咧的,做事情无所谓的人,他不太容易得焦虑症,因此很多时候,要意识到自己的个性特征,及时修正自己某些性格上的缺陷,而避免发生抑郁症,当然还有一些人可能跟遗传,可能跟她大脑的某些物质有关联,那这些的话相对预防的概率就会少些。我们往往更多是重视体检。

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叶贵姣主治医师
    现任长沙鹤诚医院精神科主治医师 失眠抑郁专业理疗医师 精神...[+详情]
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